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其他資訊
按照中醫理論，肥胖症與脾胃肝腎功能失調有關。調理各臟腑的陰陽氣血，達致均衡調和，乃治療大法。常用治法多以袪除痰濕、濁邪為主，針對水濕痰瘀等代謝物。配合辨證論治，根據“虛則補之、實則瀉之”的原則，靈活選用各種療方。
作者簡介
張群湘博士
畢業於廣州中醫藥大學，並獲湖北中醫藥大學醫學博士學位；現為香港大學專業進修學院副教授，中醫碩士生導師，香港註冊中醫師，並任世界中醫藥學會聯合會中醫藥膳專業委員會常務理事，國際藥膳食療學會副會長。從事中醫臨床及教學工作多年，曾發表醫學論文及科普文章40餘篇，並撰寫《中藥抗衰老》、《保健家常菜》、《滋補養生湯水》、《速記速用方劑》、《清潤湯飲》、《滋補湯飲》、《糖尿病食療》、《更年期食療》、《護肝食療》、《人氣滋補王》等專著。
擅長治療腫瘤、痛症、皮膚病、呼吸系統及消化系統等疾病，目前主要負責中醫全科學士的《中醫內科學》、中醫經典之《金匱要略》及《中藥學》、《方劑學》《中醫養生保健學》、《中醫急症學》、氣功等的教學和中醫臨床帶教工作。為《氣功基礎》、《氣功進階》、《太極養生氣功》、《健身氣功基礎證書》、《癌症氣功康復法》等之主講，練習氣功30餘年。近年亦經常主講中醫藥普及課程。
- 作者： 張群湘 新功能介紹
- 出版社：萬里機構 新功能介紹
- 出版日期：2011/03/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲頭暈、冒冷汗是「心肌梗塞」前兆，但亂含耐絞寧會GG。（圖／翻攝食藥署網站） 記者嚴云岑／台北報導 入冬最強冷氣團將於8日報到，最冷恐下探7度。台大醫院心臟科主治、高血壓學會理事長王宗道醫師表示，每年冬天心肌梗塞發生率約增加2倍，死亡率也會上升3成，若出現頭暈、噁心想吐等症狀就要當心，但千萬不要隨意服用舌下錠「耐絞寧」，以免弄巧成拙，反鬧出人命。 耐絞寧舌下含片是血管擴張劑，主要用在「心絞痛」，可以預防狹心症、擴張冠狀血管，改善心肌缺氧部份之血流，其中成分硝化甘油可以救急，但是強力的血管擴張劑，具有讓血壓急降、心跳加速等副作用。 王宗道提到，造成頭暈的成因很多，姿態性低血壓也是其中一種，此時若貿然服用舌下錠，會加速冠狀動脈血管擴張，讓血壓降得更低，反而容易暈倒。 ▲每年冬天心肌梗塞發生率約增加2倍，死亡率也會上升3成。（圖／示意圖／達志影像） 由於舌下錠是醫師處方藥，王宗道建議民眾不要一感到頭暈就急忙服用，應先坐下休息，靜待3至5分鐘，若症狀仍未緩解，可以躺平或者將腳抬高，讓血液回流到腦部，此時頭暈併發胸口悶痛的症狀仍未緩解，才可含舌下錠。 王宗道說，在服用舌下錠時，最忌諱站著含，「因為血壓驟降，可能一下就暈過去了，採站姿反而會撞到頭，造成二重傷害。」 根據統計，每年約有5-10%的患者因錯誤服用耐絞寧，以致受傷送醫的事件。他建議患者一定要採取坐姿或躺姿服用，並在服用後儘速就醫，「舌下含片只能幫你爭取就醫時間，並無法改善心肌梗塞，若症狀發生，還是要盡快到醫院接受治療。」
▲日本10大新生代男神出爐，高顏值又有演技。（圖／翻攝自日網《elle》、《ViVi》、推特） 記者陳芊秀／綜合報導 日本娛樂圈新人輩出，繼「國寶級帥哥」山崎賢人、菅田將暉、坂口健太郎成為新生代紅星，緊接著24歲的竹內涼真憑著演出多部夯劇，寫下了爆紅紀錄，現在推特追蹤人數突破171萬人。邁入2018年又有哪幾個小鮮肉要寫下爆紅奇蹟，以下10個新生代男神年紀都在25歲以下，除了高顏值，其中幾位還拍特攝劇扮小朋友英雄，累積精湛演技，現在轉戰黃金時段，讓櫻花妹個個都想搶來當老公！ 1.19歲中川大志拍校園電影吸粉 ▲中川大志。（圖／翻攝自日網《joseishi》） 中川大志早在松嶋菜菜子的《家政婦三田》飾演長男，五官激似福士蒼汰，高顏值受到矚目。他隨後主演新版《阿南的小情人》，以及校園電影《全員單戀》、《今天的吉良同學》、《四月是你的謊言》等，擄獲不少女性粉絲，外傳他將演出《流星花園》的續集漫畫《花過天晴~花男Next Season》，人氣可望在往上飆升。 2.20歲健太郎電眼迷人 ▲健太郎。（圖／翻攝自日網《cinemacafe》） 健太郎年僅20歲卻已經演過無數夯作，一雙銅鈴大眼令人印象深刻。他從模特兒轉戰戲劇圈，短短3年內演出《晝顏》、《我不是結不了婚，只是不想》、《早安起床號》、《爸爸活》等，人氣不斷上升中。 3.21歲新田真劍佑有個緋聞老爸 ▲新田真劍佑。（圖／翻攝自《致命之吻》推特） 新田真劍佑是星二代出身，爸爸是緋聞多多的國際影星千葉真一，自己也被傳過有私生子，年僅21歲就話題不斷。他繼承爸媽明星基因，五官帥氣又多才多藝，從小就學空手道、鋼琴、劍道，還會說流暢的英語，換新東家後重取藝名「新田真劍佑」，戲約滾滾而來，陸續演出漫改電影《花牌情緣》、《JOJO的奇妙冒險》，新作是冬季日劇《致命之吻》，扮演暗戀沒有血緣妹妹的富二代，一雙電眼秒殺無數櫻花妹。 4.21歲高杉真宙美到被誤認女生 ▲高杉真宙。（圖／翻攝自日網《besttimes》） 高杉真宙去看煙花表演的時候被星探挖掘，當時還被誤認成女生。他的五官清秀，又富有磁性聲線，入行後也拍過《假面超人》系列，最新作品是翻拍暢銷漫畫《狂賭之淵》，在賭博決定地位的學園裡扮演高中生，因為賭輸被眾人欺負，被當人肉椅子的衝擊畫面，掀起網友熱烈討論。 5.22歲志尊淳連女裝都正爆 ▲志尊淳。（圖／翻攝自日網《ViVi》） 志尊淳是偶像男團「D-BOYS」的成員之一，也是拍特攝片出身，最令台灣粉絲熟悉的包括《朝5晚9》扮演山下智久的弟弟，以及電影《帝一之國》扮演菅田將暉的好友。他擁有秀氣臉蛋，魅惑眼神經常詮釋反派角色，最新主演的作品《女子的生活》扮演跨性別者，全劇都以女裝示人，造型比女生還正，為詮釋主角複雜的心境下苦功揣摩，被女性觀眾形容「有了你，我還需要當女人嗎？」 6.22歲杉野遙亮成網路劇新男神 ▲杉野遙亮。（圖／翻攝自日網《cinemacafe》） 杉野遙亮現年22歲，曾在石原聰美的《校閱女王》扮演印刷廠小哥，拍電視劇雖然還列二、三線配角，但已經網路劇的新男神！他在《早安起床號II》飾演男主角情敵，緊接著主演《護花野獸》扮演花花公子，撩妹眼神電翻網友，兩部戲都是暢銷少女漫畫改編，而且創下網路收看的熱潮，成為年輕族群眼中注目的新星。 7.23歲片寄涼太《哥哥太愛我》電翻妹妹粉 ▲片寄涼太。（圖／翻攝自推特《哥哥太愛我了怎麼辦》） 片寄涼太是「放浪兄弟」師弟團「GENERATIONS from EXILE TRIBE」的主唱，身高183公分，又有歌唱實力，原本就擁有龐大歌迷。他和土屋太鳳合作電影《哥哥太愛我了怎麼辦》，飾演毒舌又愛欺負人的哥哥，實則默默守護沒有血緣關係的妹妹，眼看心上人快要被別人奪走，佔有慾越來越壓抑不住，其中一幕半裸從背後緊抱妹妹，還有霸道告白：「不想把妳讓給任何人」，妹控舉動轟動登上日本Yahoo、大陸微博熱搜，被粉絲大讚「有這種哥哥還要什麼男朋友！」 8.24歲間宮祥太朗《尼采大師》台灣日劇迷也愛 ▲間宮祥太郎。（圖／翻攝自日網《ameba》） 間宮祥太朗從國中時就擔任模特兒，兼具高顏值和演技，在深夜劇《尼采大師》扮演出身佛教大學的超商店員，冷面笑匠的演出連台灣日劇迷也熱烈討論。他接演的角色相當多元，正反派角色都難不倒，因此成為推理劇的兇手常客，2017年在夯劇《Doctor X》飾演棋士，最新作品是演出木村拓哉日劇《BG～貼身警衛》，接連演出高收視夯劇，曝光度也隨之大增。 9.24歲龍星涼母子戀神劇紅到大陸 ▲龍星涼。（圖／翻攝自日網《Woman》） 龍星涼出道至今快8年，身高183公分，擁有模特兒般的長身比例。他最早在《無法坦誠相對》飾演上野樹里的學生，也有拍特攝劇的經驗，最重要的代表作是《賢者之愛》，戲裡和中山美穗大談禁忌的母子戀，隨戲爆紅大陸也享有高人氣。 10.24歲竹內涼真電翻櫻花妹 ▲竹內涼真。（圖／翻攝自日網《Elle》） 竹內涼真以特攝片起家，身高185公分的高挑身材相當搶眼。他連續演出晨間劇《雛鳥》，以及《過度保護的加穗子》、《陸王》等都創下高收視，角色不重複演技備受肯定，被電視台視為收視功臣。他來台灣拍攝的寫真集，大賣6.2萬本奪下2017年度男性寫真冠軍，運動系男生的氣場，加上率直作風，常在社群網站分享搞笑自拍照，迅速累積龐大粉絲，接下來又要演電影《老師君主》，翻拍自超人氣愛情漫畫，繼續攻占少女心。
▲日本10大新生代男神出爐，高顏值又有演技。（圖／翻攝自日網《elle》、《ViVi》、推特） 記者陳芊秀／綜合報導 日本娛樂圈新人輩出，繼「國寶級帥哥」山崎賢人、菅田將暉、坂口健太郎成為新生代紅星，緊接著24歲的竹內涼真憑著演出多部夯劇，寫下了爆紅紀錄，現在推特追蹤人數突破171萬人。邁入2018年又有哪幾個小鮮肉要寫下爆紅奇蹟，以下10個新生代男神年紀都在25歲以下，除了高顏值，其中幾位還拍特攝劇扮小朋友英雄，累積精湛演技，現在轉戰黃金時段，讓櫻花妹個個都想搶來當老公！ 1.19歲中川大志拍校園電影吸粉 ▲中川大志。（圖／翻攝自日網《joseishi》） 中川大志早在松嶋菜菜子的《家政婦三田》飾演長男，五官激似福士蒼汰，高顏值受到矚目。他隨後主演新版《阿南的小情人》，以及校園電影《全員單戀》、《今天的吉良同學》、《四月是你的謊言》等，擄獲不少女性粉絲，外傳他將演出《流星花園》的續集漫畫《花過天晴~花男Next Season》，人氣可望在往上飆升。 2.20歲健太郎電眼迷人 ▲健太郎。（圖／翻攝自日網《cinemacafe》） 健太郎年僅20歲卻已經演過無數夯作，一雙銅鈴大眼令人印象深刻。他從模特兒轉戰戲劇圈，短短3年內演出《晝顏》、《我不是結不了婚，只是不想》、《早安起床號》、《爸爸活》等，人氣不斷上升中。 3.21歲新田真劍佑有個緋聞老爸 ▲新田真劍佑。（圖／翻攝自《致命之吻》推特） 新田真劍佑是星二代出身，爸爸是緋聞多多的國際影星千葉真一，自己也被傳過有私生子，年僅21歲就話題不斷。他繼承爸媽明星基因，五官帥氣又多才多藝，從小就學空手道、鋼琴、劍道，還會說流暢的英語，換新東家後重取藝名「新田真劍佑」，戲約滾滾而來，陸續演出漫改電影《花牌情緣》、《JOJO的奇妙冒險》，新作是冬季日劇《致命之吻》，扮演暗戀沒有血緣妹妹的富二代，一雙電眼秒殺無數櫻花妹。 4.21歲高杉真宙美到被誤認女生 ▲高杉真宙。（圖／翻攝自日網《besttimes》） 高杉真宙去看煙花表演的時候被星探挖掘，當時還被誤認成女生。他的五官清秀，又富有磁性聲線，入行後也拍過《假面超人》系列，最新作品是翻拍暢銷漫畫《狂賭之淵》，在賭博決定地位的學園裡扮演高中生，因為賭輸被眾人欺負，被當人肉椅子的衝擊畫面，掀起網友熱烈討論。 5.22歲志尊淳連女裝都正爆 ▲志尊淳。（圖／翻攝自日網《ViVi》） 志尊淳是偶像男團「D-BOYS」的成員之一，也是拍特攝片出身，最令台灣粉絲熟悉的包括《朝5晚9》扮演山下智久的弟弟，以及電影《帝一之國》扮演菅田將暉的好友。他擁有秀氣臉蛋，魅惑眼神經常詮釋反派角色，最新主演的作品《女子的生活》扮演跨性別者，全劇都以女裝示人，造型比女生還正，為詮釋主角複雜的心境下苦功揣摩，被女性觀眾形容「有了你，我還需要當女人嗎？」 6.22歲杉野遙亮成網路劇新男神 ▲杉野遙亮。（圖／翻攝自日網《cinemacafe》） 杉野遙亮現年22歲，曾在石原聰美的《校閱女王》扮演印刷廠小哥，拍電視劇雖然還列二、三線配角，但已經網路劇的新男神！他在《早安起床號II》飾演男主角情敵，緊接著主演《護花野獸》扮演花花公子，撩妹眼神電翻網友，兩部戲都是暢銷少女漫畫改編，而且創下網路收看的熱潮，成為年輕族群眼中注目的新星。 7.23歲片寄涼太《哥哥太愛我》電翻妹妹粉 ▲片寄涼太。（圖／翻攝自推特《哥哥太愛我了怎麼辦》） 片寄涼太是「放浪兄弟」師弟團「GENERATIONS from EXILE TRIBE」的主唱，身高183公分，又有歌唱實力，原本就擁有龐大歌迷。他和土屋太鳳合作電影《哥哥太愛我了怎麼辦》，飾演毒舌又愛欺負人的哥哥，實則默默守護沒有血緣關係的妹妹，眼看心上人快要被別人奪走，佔有慾越來越壓抑不住，其中一幕半裸從背後緊抱妹妹，還有霸道告白：「不想把妳讓給任何人」，妹控舉動轟動登上日本Yahoo、大陸微博熱搜，被粉絲大讚「有這種哥哥還要什麼男朋友！」 8.24歲間宮祥太朗《尼采大師》台灣日劇迷也愛 ▲間宮祥太郎。（圖／翻攝自日網《ameba》） 間宮祥太朗從國中時就擔任模特兒，兼具高顏值和演技，在深夜劇《尼采大師》扮演出身佛教大學的超商店員，冷面笑匠的演出連台灣日劇迷也熱烈討論。他接演的角色相當多元，正反派角色都難不倒，因此成為推理劇的兇手常客，2017年在夯劇《Doctor X》飾演棋士，最新作品是演出木村拓哉日劇《BG～貼身警衛》，接連演出高收視夯劇，曝光度也隨之大增。 9.24歲龍星涼母子戀神劇紅到大陸 ▲龍星涼。（圖／翻攝自日網《Woman》） 龍星涼出道至今快8年，身高183公分，擁有模特兒般的長身比例。他最早在《無法坦誠相對》飾演上野樹里的學生，也有拍特攝劇的經驗，最重要的代表作是《賢者之愛》，戲裡和中山美穗大談禁忌的母子戀，隨戲爆紅大陸也享有高人氣。 10.24歲竹內涼真電翻櫻花妹 ▲竹內涼真。（圖／翻攝自日網《Elle》） 竹內涼真以特攝片起家，身高185公分的高挑身材相當搶眼。他連續演出晨間劇《雛鳥》，以及《過度保護的加穗子》、《陸王》等都創下高收視，角色不重複演技備受肯定，被電視台視為收視功臣。他來台灣拍攝的寫真集，大賣6.2萬本奪下2017年度男性寫真冠軍，運動系男生的氣場，加上率直作風，常在社群網站分享搞笑自拍照，迅速累積龐大粉絲，接下來又要演電影《老師君主》，翻拍自超人氣愛情漫畫，繼續攻占少女心。
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