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選購攝影相關產品，比選擇電腦主機還是家電產品更難！

大家在進入任何一個領域之前，多少都會去網路上爬文

比方說：「入門推薦的攝影器材」、「基本攝影裝備」或者是「必買的攝影裝備」，尤其對於新手來說，這可是非常重要的功課

因為每個人都希望一次到位，避免踩雷，傷了荷包是小事，另一半發火可是大事啊!

其實選擇的方式歸類以下幾點

1.買新款不買舊款 2.不買套機，機身鏡頭分開選擇 3.在自己的預算內買最好的，一步到位 4.一機身+一短焦+一長焦（必備）

其實我在很多的購物網站比較起來，momo買東西是目前最省的一個平台了!

更新商品及相關促銷的活動也是非常多~

攝影用品很多，而且現在刷卡很多優惠，去店面買價格很死，也無法累積點數

所以感覺到實體店面看完後，到MOMO選擇會是很好選擇，有時還可以拿到很便宜的價格

尤其常常有促銷，如果你看中的型號有在上面就真的賺到了

【TOKO】超薄抗UV高級多層鍍膜濾鏡62mm是我這陣子選購的，用起來的評價真的不錯

實用性、外觀、價格也平價

在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！

現在省錢才是王道啊!

而且我也很常逛PTT，這款【TOKO】超薄抗UV高級多層鍍膜濾鏡62mm也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)

所以我個人對【TOKO】超薄抗UV高級多層鍍膜濾鏡62mm的評比如下

實用性：★★★★★

價格：★★★★☆

推薦度：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

類型

• UV鏡

尺寸

• 62mm

保固期

• 無保固

顏色

• 多色
• 單色

來源

• 公司貨

保固期

• 新品瑕疵

商品規格

• 口徑：62mm
  
  型號：THM62UV

非常推薦【TOKO】超薄抗UV高級多層鍍膜濾鏡62mm給大家

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熱點新知搶先報

原創內容，擅自搬運者必究！ 健身的你，今天練腿了嗎？ 很多人初入健身房，比較注重的是手臂跟胸肌的訓練，卻忽略了下半身的訓練。 ... 他們認為上半身才是受人關注的，下半身練不練都無所謂。但是，如果你專注練上半身，而忽略了下半身的鍛鍊。你會發現，肌肉維度很快會陷入瓶頸，運動表現力無法有效提高。健身不要忽略腿部的訓練，因為練腿是健身中最關鍵的一個步驟。 ... 如果只能選擇身體的一個肌群進行鍛鍊，那麼你會選擇哪個肌群？如果是我，我會選擇練腿。主要有幾個理由： 1、因為腿部肌群是身體最大的一個肌群，練腿可以協調臀部、腰腹等多個肌群一起發展，有助於提高下肢穩定性，身體的協調能力，促進身體增肌減脂。 ... 2、腿部在支撐身體行走的動力，如果不想老了之後出現行走障礙，爬樓梯不利索，那麼練腿就是你的不二選擇。練腿可以保持關節的靈活性，預防腿部肌肉的流失，讓你人老，老腿不老！ 3、在練腿的過程中，勢必會帶動臀部一起發展，因為臀腿肌群是連在一起的，比如深蹲動作既能練腿又能練臀，可以幫你雕刻飽滿的翹臀，讓下肢曲線更加好看。 ... 4、對於很多男士來說，年紀過了30歲，力量跟肌肉的流失是很快的，身體也會逐漸步入衰老狀態。如果你能意識到健身的重要性，開始進行健身鍛鍊，那麼你已經邁出了重要的一步，是值得肯定的。 健身運動可以抵抗身體的衰老，促進脂肪的消耗，提高自身的綜合素質，讓你保持一個好身材。而健身的過程中，加強腿部訓練，可以促進睪酮分泌，那麼你的下肢力量也會加強，增肌速度也會加快，體能也會保持旺盛的狀態，找回年輕的狀態，提高男士魅力。 練腿的好處雖然多，但是很多人害怕練腿，尤其是新手。因為練腿的過程是比較痛苦的，練腿的酸疼感明顯要強化其他部位，練腿後也要經歷2-3天以上的恢復期，恢復期的時候你會感覺走路都酸軟無力，下肢軟綿綿，走路猶如踩棉花。 但是，一旦克服這些練腿的苦楚，收穫的好處自然是受益無窮的！ ... 健身房練腿動作，不妨從這些動作入手，堅持3個月，你會感受到自身的改變哦！ 動作1、深蹲 10-12RM*4組，組間休息60秒 ... 動作2、腿舉 10-12RM*4組，組間休息60秒 ... 動作3、器械夾腿 10-12RM*4組，組間休息60秒 ... 動作4、​俯臥腿彎舉 10-12RM*4組，組間休息60秒 ... 動作5、啞鈴箭步蹲 左右各10RM*4組，組間休息60秒 ... 練腿不用太頻繁，3-4天訓練一次即可，腿部是身體的大肌群，每次訓練後需要足夠足夠的時間，讓肌肉修復再進行第二輪的訓練，增肌效果才會提高。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/KDgNDK6.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=490107&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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